Gesundheit

Gesundheit ist mehr als das Schweigen der Organe. Gesundsein bedeutet, seine Ressourcen und Potenziale einzubringen, um anspruchsvolle Ziele zu erreichen.
Gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende sind für Unternehmen ein wichtiger strategischer Wettbewerbsvorteil. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Förderung der Mitarbeitendengesundheit nicht nur positive Wirkung hat auf die Anwesenheitsquote, sondern auch auf die Kundenzufriedenheit, Innovationskraft und die Eigenkapitalrentabilität des Unternehmens.
Wie bei Pflanzen müssen Sie auch für Ihre Mitarbeiter Bedingungen schaffen, damit diese sich entwickeln können und nicht verkümmern und eingehen. Was für Pflanzen Sonne, Licht, Wasser und Nährstoffe sind, sind für Ihre Mitarbeiter u. a. die Führungskultur, Arbeitsbedingungen und Entwicklungsmöglichkeiten.

Wie jede Pflanze Ihre speziellen Ansprüche hat, so muss auch ein Betriebliches Gesundheitsmanagement auf die jeweils besonderen Ansprüche abgestimmt sein.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieser Spruch gilt nicht nur für jeden einzelnen, sondern auch für das Unternehmen als solches.

Wie wäre es, wenn Belastungen einfach nur Herausforderungen wären, mit denen man gut umgehen könnte?

Wie wäre es, wenn ein anstrengender Arbeitstag erfüllend wäre?

Wie wäre es, wenn die Arbeit zur Weiterentwicklung beitragen würde?

Seminare

Beratungsangebote

BGM: Mehr als Möhrchen und Yoga

Inzwischen dürfte bekannt sein, dass ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Organisationen einen erheblichen betriebswirtschaftlichen Nutzen bringt – wenn es denn richtig durchgeführt wird und nicht nur „Möhrchen & Yoga“ bietet. Oft werden Einzelangebote wie gesunde Ernährung oder Bewegung als BGM gepriesen und dann wundert man sich, dass es nicht viel bringt. Die Maßnahmen sollen nicht mit der Gießkanne über die Organisation ausgegossen werden, sondern die Ressourcen zielgerichtet investiert werden. In Workshops beispielsweise lässt sich sehr gut erfassen, wo die „Problemzonen“ liegen und auch gleich erste Ansätze zur Lösung entwickeln.

BGF: Betriebliche Gesundheitsförderung

Bevor alles viel zu viel wird!
Achtsamkeit & Resilienz für den Alltag entwickeln
„Jede Menge Termine und Verpflichtungen, alle wollen was von einem und inzwischen sind auch schon wieder X-Nachrichten eingetrudelt – wie soll man da gesund und leistungsfähig bleiben?!“ In einer immer turbulenteren Welt ist es notwendig, den eigenen Umgang mit Belastung zu verbessern. Da heißt es „Ruhe bewahren, es nicht so persönlich nehmen, konzentriert bleiben, abschalten können, keine Selbstvorwürfe …“, wenn das mal so einfach wäre… – aber es geht!
Das moderne Leben stellt viele Anforderungen an uns Menschen. Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten gesund bleiben. Auch das Mehr an innerer Ruhe und Ausgeglichenheit hilft effektiv im Alltag mit Stresssituationen leichter & erfolgreicher umgehen zu können. Die Kunst besteht darin, im Hier und Jetzt zu bleiben, weil so der Geist zur Ruhe kommen kann und die Kraft nicht verloren geht, sondern weiter erfolgreich genutzt werden kann.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen des Alltags mit Stärke und Gelassenheit noch besser begegnen können, um leistungsstark zu bleiben. Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegenzusteuern, damit Sie Ihre Ressourcen noch besser nutzen können. Dadurch können mit Belastung künftig besser umgehen.

Wenn die „Problemzonen“ identifiziert worden sind, gilt es diese zielgerichtet anzugehen. Unsere Schwerpunkte liegen dabei auf den Themen „psychologische Arbeitsgestaltung“, „Führung“, „Zeit- und Selbstmanagement“, „Resilienz“ und „Stressbewältigung“. Durch diesen Fokus haben wir durch Wissenschaft und Praxiserfahrung große Expertise aufgebaut. Damit die Veränderung im Alltag ankommt setzen wir ein bisschen „Magie“ ein bzw. wissenschaftlich Erprobte verfahren. So wird die Arbeit leichter und erfolgreicher.

Yoga

Text

AGS: Arbeits- und Gesundheitsschutz

Theoretisch ist es meist allen bewusst, was man beim Arbeits- und Gesundheitsschutz berücksichtigen sollte, im Arbeitsalltag wird dies dann aber oft doch vernachlässigt. Gerade Führungskräften ist oft nicht bewusst, welche Aufgaben sie haben – und auch welche juristische Verantwortung und damit Haftung!
Es geht nicht darum, mit dem erhobenen Zeigefinger durch das Unternehmen zu gehen, sondern die Mitarbeitenden und auch sich selbst konsequent dabei zu unterstützen, diese Vorgaben einzuhalten. Die nötige Strategie und das psychologische Fingerspitzengefühl werde ich Ihnen vermitteln. Damit alle wirklich sicher sein können.

Selbst- und Zeitmanagement Beherrschen Sie die Zeit oder lassen Sie sich noch beherrschen?

Zeit ist das wertvollste Gut, das der Mensch besitzt, denn wir können es nicht vermehren. Sie verrinnt kontinuierlich und unwiderruflich. Beherrschen Sie die Zeit schon oder lassen Sie sich noch beherrschen?

Für einen bewussten und produktiven Umgang mit der vorhandenen Arbeitszeit (und auch der Lebenszeit) helfen Ihnen die Methoden des Zeitmanagements. Eine effiziente Führungskraft hat nicht nur selbst ein gutes Zeitmanagement, sondern unterstützt auch ihre Mitarbeitenden dabei. Ziel ist es, sich selbst durch planmäßige Verfahren wirksam zu entlasten, die Zeit zielgerichteter einzusetzen, Tätigkeiten zu rationalisieren und eigene Initiative zu entwickeln, die wirklich wichtigen Dinge voranzutreiben. Dafür gibt es einige Tricks, die ihnen helfen werden!

In diesem Training geht es nicht nur darum, die Techniken des Zeitmanagements zu erlernen, sondern auch darum, diese konsequent in Zukunft umzusetzen! Daher sind in dieses Training Übungen zur Selbstreflexion und zur Identifizierung möglicher Selbstsabotage sowie für den Tranasfer in den Alltag integriert. Starten Sie Ihre Herrschaft über die Zeit, damit sie arbeiten und gearbeitet werden!

Ein wesentliche Aufgabe im Rahmen von Gesundheit

Ein wesentliche Aufgabe im Rahmen von Gesundheit ist das Betriebliche Eingliederungsmanagement – BEM. Wertvolle Informationen dazu finden Sie hier.

Schwerpunkte

Mir ist eine Freude zu sehen, wie Menschen sich entwickeln können, um ihre Ziele zu erreichen. Meine Mission ist es, sie genau dabei zu unterstützen. Meine Vision ist eine Arbeitswelt, die nicht durch Mühe und Last geprägt ist, sondern durch Freude und Erfüllung. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg!

Führung

Der Erfolg einer Unternehmung ist entscheidend von der Kompetenz der Führungskräfte abhängig: Sie bewirken, dass Mitarbeitende ihre Fähigkeiten einbringen und sich weiterentwickeln – oder bei schlechter Führung die guten Mitarbeitenden das Unternehmen verlassen und die weniger guten weiter demotiviert werden. Dies nicht aus bösem Willen, sondern weil die nötige Führungs-kompetenz fehlt. Aber hier kann man mit Kompetenzentwicklung gegensteuern!

Gesundheit

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Dieser Spruch gilt nicht nur für jeden einzelnen, sondern auch für das Unternehmen als Ganzes: Nur wenn die Mitarbeitenden gesund sind, kann auch das Unternehmen gesund sein. Gesundsein bedeutet, seine Ressourcen und Potenziale einzubringen, um anspruchsvolle Ziele zu erreichen, sowie flexibel auf neue Situationen reagieren zu können. Dies gilt für die einzelnen Mitarbeitenden wie auch für das Unternehmen als Ganzes.

Komunikation

Viele Katastrophen sind auf Kommunikationsfehler zurückzuführen. Kommunikation ist aber mehr als reden, Kommunikation ist mehr als nur der Austausch von Informationen. Kommunikation hat auch immer die Beeinflussung des Gegenübers zur Folge – bewusst oder unbewusst:
Wir wollen den Anderen von unseren Ideen überzeugen, zu einer Handlung bewegen oder einfach nur eine gute Beziehung aufbauen.

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Der Newsletter „BEM-AKTUELL“ hat den Schwerpunkt „Betriebliches Eingliederungsmanagement“. Darüber hinaus gibt er viele wertvolle Hinweise rund um das Themengebiet Arbeit & Gesundheit.